Dagen började med morgonjympa, gjorde vad jag kunde men kände inte det tillfredställande. Vill ju kunna göra allt! Efter frukost gick jag iväg till stranden. Det är skönt att i egen takt och i egna tankar få gå iväg. En knapp timme var det sol, vågorna slog upp högre på stranden o det var faktiskt för kallt för ett dopp. Hade det varit Flämsjön o sommar hade jag inte tvekat - men här ska det ju vara varmt!
Strosade tillbaka till hotellet och köpte två tunikor på vägen.
Dök även inom kyrkan för att fråga om de skulle ha 700:1 på söndag och om jag fick sjunga den (hela fastan har gått utan att jag fått leda litanian :( ) men det är Jungfru Beb och barnkör...så nä... det lär inte bli så.
Låg vid poolen en stund innan lunchen och sedan soltaket där första 30minuterna gick åt till att frysa som grisar i blåsten. Låg sedan vid poolen igen (lurigt med sol och blåst) innan min älskade vattenjympa.
Sjukgymnasten hade läst bloggen och vi kom fram till att det kanske är bättre att hitta något som inte gör ont och att jag gör det medan de andra kör sitt pass. Måste säga att jag är tacksam och imponerad över att han lyssnar in och är lösningsfokuserad.
Efter vattengympan gick jag på kost föreläsning med sjuksyster Mia som gjorde ett bra jobb med att förklara, vägleda och råda i en lågkolhydrat (lchf/paleo) anda. Även om jag kan mycket så blev omega 3&6 lite klarare för mig och jag inser att jag behöver lite tillskott av trean. Denna föreläsning skulle enligt mig kunna varit ett obligatorium då det handlar om råd som är lika viktiga vilken form vi människor än kommer i.
Middag o nu här vid paddan. Eventuellt gå ut en sväng eller tbx till matsalen o se vad det är för uppträdande ikväll. Det blev matsalen och dansa med rullstolar och vara jury när cocktailtävlimg skulle avgöras.
En klart bättre dag för humör och själ!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar