Post utlandsresa

Kom hem från två varma veckor i Turkiet för mindre än två dygn sedan.

Två veckor med småpromenader, trappgång och bad/vattengympa.

Två veckor med nästan inget ont alls (utom efter massagerna).

Två veckors paus!

...och nu...

1,5dygn hemma -

Ca 7h jobb -

Ca 1,5h bilkörning -

Två besök till affären -

Två tvättar -

En matlagning 

och

Två diskar senare.

ONT

Ryggen värker, fötterna ömmar, axlarna värker... och gårdagskvällen slutade i tårar och morgonen började med det.

Denna skitsjukdom som inte syns på utsidan. 

Viljan att orka prestera mer (åtminstone som andra) och orka ha ett familjeliv på kvällen.

Tabletter... Tja det har jag, men tar jag dem orkar jag inte jobba o köra bil... får vänta tills det gör "riktigt ont". Smärta mellan 4-6 på 10skalan är ju vardagsmat... 

Så nu har jag gnällt av mig. 

Tar 5an som ingång på dagen och ger mig i kast med den.